Claire Duval

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10 Rue Bargue, 75015 Paris, France
2-12 Rue Bargue Paris Île-de-France 75015 FR

Claire DUVAL
Sophrologie

 

Sophrologue certifiée RNCP

Membre de la Fédération Française de Sophrologie

Membre de l’Observatoire National de la Sophrologie

 

Sophrologie

Le mot sophrologie vient du grec ancien : SOS (l’harmonie), PHREN (la conscience), LOGOS (le discours). Il s’agit d’un ensemble de techniques psychocorporelles visant à atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit. Cette méthode a été élaborée dans les années 1960 par le Docteur Alfonso CAYCEDO, médecin neuropsychiatre.

La sophrologie s’appuie sur des outils faciles à utiliser au quotidien : la prise de conscience du corps et des ressentis, la respiration, le relâchement musculaire et les techniques d’imagerie mentale. Elle permet aux personnes qui la pratiquent, guidées par le sophrologue, de se détendre profondément physiquement et nerveusement, d’évacuer leurs tensions, de se reconnecter à leur corps et de réveiller leur énergie vitale.

 

Spécialités, cours collectifs et séances individuelles

Claire s’est aujourd’hui plus particulièrement spécialisée dans l’accompagnement par la sophrologie des personnes souffrant d’acouphènes et/ou d’hyperacousie et de troubles du sommeil. Elle dispense, dans le cadre du Pôle Sophrologie Acouphènes® deux cours collectifs spécifiquement destinés à ces personnes (le mercredi, à 18 h 15 et 19 h, dans le 19ème arrondissement, au métro Jourdain ou Botzaris).

Ces cours ont lieu de septembre à juin, avec une suspension pendant les congés scolaires (inscription par téléphone uniquement).

En cabinet privé (15ème arrondissement) comme dans le milieu associatif et en entreprise, elle accompagne également ses clients dans des domaines aussi variés que la gestion du stress, les troubles du sommeil, la préparation à un événement (compétition sportive, examen, entretien d’embauche…), la gestion de la douleur, l’accompagnement de la grossesse, l’amélioration de la mémoire et de la concentration, pour ne citer que quelques exemples parmi les nombreux domaines d’application de la sophrologie.

 

Tarifs

Séance individuelle au cabinet : 60 €

Séance individuelle à domicile : 80 €

Séances collectives pour les personnes souffrant d’acouphènes et/ou d’hyperacousie (dans le 19ème) : une séance : 20 €, 10 séances (valable 4 mois) : 170 €, 1 trimestre (10 à 13 séances) : 150 €

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