Zoom sur…

Portrait de Mathilde Forget

Portrait de Mathilde Forget

Mathilde Forget évoque sa vision innovante du coaching de vie, sa méthode du « bilan de sens© », en quoi consiste la Respiration Consciente/le Rebirth et quelques mots sur son propre parcours de reconversion. Voir la vidéo [...]
Le premier carnet de méditation à personnaliser

Le premier carnet de méditation à personnaliser

Arnaud Riou nous propose le premier carnet de méditation à personnaliser. Un espace intime pour s’ouvrir au calme. Osez emprunter la voie de votre sagesse personnelle. Une bulle de sérénité pour faire chaque jour l’expérience de votre méditation. [...]
Que peut faire l’OstéoGym pour votre hanche ?

Que peut faire l’OstéoGym pour votre hanche ?

L’osteogym permet de retrouver souplesse et liberté de mouvement et de prévenir bien des maux de la hanche La hanche est un complexe articulaire formé de deux os : l’ilium et le fémur. La tête de ce dernier pénètre dans une cavité qui présente l’[...]
La méthode FABER et MAZLISH: la communication bienveillante

La méthode FABER et MAZLISH: la communication bienveillante

La méthode FABER et MAZLISH offre des outils pour aider les enfants aux prises avec des sentiments difficiles, susciter leur coopération, remplacer la punition, encourager l’autonomie, renforcer l’estime de soi, aider les enfants à cesser de jouer [...]
j'ai découvert la sophrologie par hasard par Anceline Sidlovski

j'ai découvert la sophrologie par hasard par Anceline Sidlovski

J'ai découvert la sophrologie par hasard dans la salle de sport que je fréquente: une dame visite les lieux, on lui dit:"là c'est le cours de sieste",je décide d'aller voir et c'est la révélation :je mettais enfin des mots sur ce que je sentais confu[...]
L’OstéoGym peut aussi soigner

L’OstéoGym peut aussi soigner

Plus qu’un moment de détente, la gymnastique que j’enseigne permet d’éviter bien des maux mais aussi de les gérer voire même de les faire disparaître. C’est donc un outil thérapeutique à part entière que je mets en oeuvre avec succès depuis 10 ans. [...]
Point sur la SOPHROLOGIE avec Véronique GABRIEL

Point sur la SOPHROLOGIE avec Véronique GABRIEL

Véronique Gabriel filmée par Pierre-Antoine Catrysse. Une petite vidéo pour découvrir cette technique avec une des thérapeutes adhérente de l'association des Thérapeutes Parisiens.[...]
Épuisement professionnel : se reconstruire

Épuisement professionnel : se reconstruire

S’il faut distinguer  le burn-out (épuisement professionnel par surcharge de travail) du bore-out (épuisement professionnel par ennui, perte de sens,  dévalorisation), tous deux participent d’un besoin de reconnaissance. Cette pathologie concernerait[...]
Être écouté pour s’émanciper

Être écouté pour s’émanciper

Le thérapeute doit être à l’écoute de son « patient ». Entièrement. Lui donner du temps, lui laisser l’espace de se dire. Accepter les silences. Ne pas l’interrompre pour lui parler de soi (« moi aussi ») ou se substituer à lui ou  jouer le « sachant[...]
La dépression en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

La dépression en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

Une personne est dite dépressive quand son humeur est au plus bas et lorsqu’elle se sent responsable de cet état. Une profonde tristesse s’installe, associée à des troubles physiques (sommeil, appétit, sexualité) et psychologique (perte de l’estime d[...]