Et si nous arrêtions d’avoir peur de nos émotions?

Date / Heure
Date(s) - 30/07/2017
14:00 - 17:00

Intervenant(s) :
Aurélie Ingrand

Lieu
L’Atelier
6 rue de la Folie Méricourt
Paris

Tarifs
40€

Contact :
0666642167

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Description :

Et si nous arrêtions d’avoir peur de nos émotions ?
Si nous les considérions comme des amies intimes ?
Si nous arrivions à utliser nos émotions pour mieux communiquer ?
C’est exactement ce que nous vous proposons de travailler dans cet atelier de groupe!
Allons voir dans un premier temps quel rapport vous avez avec vos émotions puis quels outils peuvent vous aider à ne plus en avoir peur et à les utiliser pour gagner en liberté et affirmer qui vous êtes.
Il sera animé par Aurélie Ingrand, sophrologue et thérapeute en relation d’aide et delphine Bizart, thérapeute en relation d’aide
Cet atelier fait partie d’une série de 4 que nous vous proposons tous les dimanches de cet été!
Il sera reproposé le 13 août
Les autres thèmes sont
– et si nous apprenions à réussir plus facilement? (les 9 juillet et 6 aout)
– et si nous apprenions à mieux gérer le stress? (les 16 juillet et 20 aout)
– et si nous apprenions à mieux communiquer? (les 23 juillet et 27 aout)
Tarif d’un atelier : 40€
Tarif de 2 ateliers : 70€
Tarif de 3 ateliers : 100€
Tarif de 4 ateliers : 120€
Nombre de participants maximum : 10