Joie, colère, tristesse, peur, honte, culpabilité… Lorsque l’émotion est réprimée, elle s’inscrit dans le corps et ressort sous forme de manifestations psychosomatiques. L’enjeu n’est pas d’annihiler son émotion ni de l’exprimer à tort et à travers mais d’apprendre à la maîtriser et à l’utiliser de façon positive.
Variations sur le même t’aime
C’est partir de ce postulat que l’association des Thérapeutes Parisiens a construit son premier week-end de développement personnel, animé par 6 thérapeutes. « Il s’agissait de faire découvrir à une population de thérapeutes ou de non-thérapeutes comment on peut travailler sur soi à partir de plusieurs outils complémentaires »a expliqué François Lovisi, acupuncteur, spécialiste des émotions et de ses interférences sur les différents organes. Et il poursuit : « Nous avons imaginé un protocole original, entrelacé nos techniques ». Feed-back d’un participant “j’ai été étonné de voir à quel point la créativité est thérapeutique. Des exercices très simples autant corporels qu’intellectuels nous ont permis de lâcher-prise et de nous reconnecter à nos propres valeurs ». D’autres dates sont prévues sur le même thème avec, sans doute, d’autres intervenants. A suivre donc, dans l’agenda du site. flyer we