La Dynamique Emotionnelle Exprimée.
Cette méthode psychothérapeutique utilise les émotions et considère que l’expression de celles-ci permet d’accéder à des souffrances présentes et passées, conscientes et inconscientes et que cette voie mène à une liberté intérieure grandissante.
Les émotions bannies, reniées… restent intactes, intemporelles et continuent à agir négativement dans notre quotidien en s’extériorisant de manière excessive ou mal à propos ou en continuant en apparence seulement à être inexistantes.
La Dynamique Emotionnelle Exprimée propose de favoriser, d’encourager le patient à redonner voix à ses émotions afin qu’il puisse re-mobiliser l’envie pour lui-même de retrouver la tranquillité, une réconciliation intérieure, plus de joie de vivre, de confiance, de vitalité…
C’est dans un espace protégé, que le thérapeute peut s’impliquer activement à guider vers un ressenti et une compréhension de toutes les souffrances psychologiques.
Cette méthode s’adresse à toutes les personnes qui ont la sensation d’être «empêchées» dans leur développement personnel ou professionnel. Les indications sont nombreuses : dépression, déprime, stress, deuil, troubles des conduites alimentaires, phobies, angoisse…
Elle se pratique en séance individuelle ou en groupe.
L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet d’accéder à des couches profondes de l’insconscient. Cette « transe hypnotique » provoque une hyper réceptivité des informations et permet ainsi de mobiliser toutes nos capacités inconscientes. Les suggestions permettent selon la demande de modifier des comportements addictifs : tabac, nourriture, alcool…,de diminuer le stress, la douleur, l’anxiété, de booster l’estime et la confiance en soi…
Depuis 2002, je travaille au plus près de l’émotionnel.
D’abord pour moi-même, accompagnée par Etienne Jalenques, fondateur de la Dynamique Emotionnelle, j’ai découvert le plaisir de mieux me connaître, de mieux comprendre les processus répétitifs qui m’empêchaient d’être vraiment moi-même.
Depuis de nombreuses années, passionnée par l’humain dans son aspect global, «l’expérientiel » n’était pas suffisant pour pouvoir accompagner à mon tour les personnes dans leur univers intérieur. J’ai donc complété la pratique par un apport théorique solide en obtenant une licence de psychologie à l’Université Paris 8 avant de m’inscrire à L’Institut de Dynamique Emotionnelle Exprimée pour suivre le cursus complet de 3 années.
A la recherche d’outils thérapeutiques intéressants pour toucher les zones profondes du mal être, je me suis également formée à l’hypnose Ericksonienne.
