BOUCHADDI Ibtissame

Ibtissame, fondatrice de S'écrire
4 Avenue Garennière, Fresnes, France
2-8 Avenue Garennière Fresnes Île-de-France 94260 FR

PROGRAMMES

ATELIER S’ÉCRIRE

Savez-vous que votre façon de penser agit sur votre humeur, votre corps, mais aussi votre vie ?

La prise de conscience d’un fonctionnement de pensée systématique, c’est ça qui va créer le changement.

S’écrire vous apprend à utiliser l’écriture pour apprendre à vous connaître, améliorer votre vie et résoudre des conflits. Grâce à un parcours d’apprentissage autour de 7 exercices d’écriture possible, vous vous constituerez votre boîte à outil du bien-être.

S’écrire vous propose un accompagnement, qui vous permettra d’être autonome avec une feuille et un stylo.

 

LES AMBASSADEURS DU MONDE 

Les enfants, dont les parents sont issus de différentes cultures, qu’elles soient locales, régionales ou d’autres pays qui sont représentés dans le paysage français, connaissent rarement la richesse pluriculturelle qu’ils possèdent et ne l’aperçoivent que lors de vacances ou de réunions de famille.

Nous allons donc travailler sur le vivre ensemble, les guider, les accompagner dans la construction de leur histoires culturelles et familiales. Ainsi, ils découvriront la richesse de la diversité française.

C’est aussi le moyen de développer la curiosité, l’ouverture d’esprit et la fraternité. Par la suite, l’enfant est capable de restituer ses connaissances et devient un Ambassadeur du monde.

Mon parcours

« Ecrire c’est comme courir, c’est bon pour le cœur ! »

 

Les ateliers S’écrire 

Cette expression est si juste pour moi. Ayant vécu assez longtemps dans un milieu fait de violence et de rejet, mes blessures avaient conditionné mes relations, tant professionnelle que personnelle, ainsi et surtout, ma relation à moi-même qui était fait de cette même violence et de ce rejet que je subissais.

Pour mettre fin à ce mal-être, je me suis plongée dans le développement personnel et la philosophie pratique. Lors de ce cheminement, j’ai découvert l’écriture thérapeutique via des techniques issu de la thérapie cognitivo-comportementale américaine. Cela  a transformé ma vie. L’écriture m’a permis de me révéler à moi-même, de résoudre des conflits et de faire la paix avec mon passé.

Pour aller plus loin, je me suis également formée à la Morphopsychologie et la PNL.

Après ce travail important et révélateur, j’ai décidé d’unir ma passion pour l’écriture,  les principes de développement personnel et ma propre expérience de la thérapie par l’écrit pour créer les « Ateliers S’écrire ».

 

Les Ambassadeurs du Monde

« Oublier ses ancêtres, c’est être un ruisseau sans source, un arbre sans racines. » Proverbe chinois

La connaissance et l’amour de soi impliquent aussi une reconnaissance de ses origines. Car « pour savoir où je vais, je dois savoir d’où je viens ». Le mal-être produit par cette ignorance est réel, même s’il est nié par la personne.

Alors, j’ai conçu le programme « Les Ambassadeurs du Monde« , afin de faire prendre conscience à chacun de nous, des richesses que nous portons et qui sont le reflet de nos régions ou du pays d’origine de nos parents. Pour que chacun puisse s’accepter, se comprendre, partager, apprendre de la culture de l’autre et transmettre, pour devenir un « Ambassadeurs Du Monde ».

S’écrire vous apporte des outils pour vous épanouir et vous approprier votre histoire personnelle.

Ibtissame B.

Fondatrice de S’écrire

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