de Beaugrenier Alix

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39, Boulevard de Magenta, Paris, France
39 Boulevard de Magenta Paris Île-de-France 75010 FR

Je vous propose:

  • un accompagnement dans la résolution de : 

– conflits interpersonnels ou intérieurs,

– de troubles du comportement,

– de trouble du sommeil,

– de trouble psychosomatiques

– de troubles plus spécifiques (anxiété, stress, déprime, dépression, deuil, phobie, perte de confiance…)

–  de problématiques récurrentes (problèmes de couple, parents-enfants,…)

  • d’activer vos ressources, de renforcer vos compétences et de capitaliser vos forces et votre potentiel,
  • un suivi dans votre développement épanouissement personnel. 

 

Mon parcours

Après mes études de psychologie clinique en Belgique, j’ai découvert l’univers de la santé mentale et de la psychiatrie dans diverses institutions thérapeutiques, centres de jours psychiatriques, milieux hospitaliers et scolaires pour adultes, adolescents et enfants en souffrance. J’y ai assuré quotidiennement des entretiens et des accompagnements psychologiques individuels et familiaux.

J’ai également été à l’initiative de la mise en place dans ces institutions d’ateliers collectifs et des consultations individuelles d’art-thérapie que j’animais.

C’est au Service de l’Aide à la Jeunesse de Bruxelles (équivalent belge de l’Aide Sociale à l’Enfance), que j’ai découvert tout l’intérêt de l’approche systémique. Cela m’a naturellement amené à me former en thérapie brève systémique stratégique.

La thérapie brève stratégique et systémique vise la résolution des problèmes dans l’ici et maintenant plutôt que dans le passé comme dans certains autres modèles. Il s’agit d’évaluer comment résoudre le problème dans un contexte donné plutôt que d’en analyser les causes.

J’utilise également le modèle IFS (Système Familial intérieur) et l’EMDR.

L’IFS est un modèle  permettant de retrouver son leadership personnel, favorisant la capacité à prendre le recul nécessaire à l’observation de ce qui se passe en soi. Ainsi, familiarisé avec son système de protection il est alors possible de collaborer avec ce dernier pour accéder à des parties de  plus vulnérables et leur permettre de retrouver leur rôle positif.

L’EMDR est une méthode reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour le traitement de l’état de stress post-traumatique.Cette approche permet, grâce à des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, tapping, stimulations sonores), de remettre en mouvement le processus naturel de traitement et d’intégration des souvenirs. Désensibilisées et digérées par votre cerveau, les mémoires traumatiques n’auront plus aucune résonance négative dans votre vie. Les symptômes associés disparus, vous retrouverez confiance, assurance et force d’affirmation pour mettre en place des bases solides et avancer.

C’est à travers ces axes que j’accompagne aujourd’hui dans la confidentialité, la bienveillance et le respect, mes patients vers le changement.

 

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