Marie-Christine Pic

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190 Rue de Javel, 75015 Paris, France
190 Rue de Javel Paris Île-de-France 75015 FR

Marie-Christine PIC

Praticienne en techniques de bien-être

 

Parcours

Formée à l’ARTEC et à GENERATION TAO (Paris) ainsi qu’en Inde (Kérala) par FACT Mohanan pour le Kathakali

 

Cours et séances individuelles

Cours de

  • Do-In,
  • Do-In et Kathakali

Séances de  

  • Relaxation coréenne,
  • Massage de pieds au bol kansu
  • Chi nei tsang (qi nei zang)

 

Do-In (La voie de l’énergie)

Les Chinois disent que nous avons une pharmacie au bout des doigts.

Pour apprendre à vous faire du bien au quotidien, lLe Do-In met en œuvre un enchaînement de manipulations, qui vont agir sur la circulation énergétique.

Adaptée à tous les âges, cette technique, douce et simple, aux mouvements variés,  propose une approche globale du corps.

Médecine traditionnelle et préventive que les chinois appellent « médecine suprême », le Do-In a la réputation de préserver la santé au point de retarder le vieillissement et de rendre plus résistant à la maladie.

Ses gestes simples (percussions, tapotements, étirements, pressions sur des points d’acupuncture et des zones réflexes du corps) vous deviennent progressivement naturels. Vous vous les appropriez et pouvez les répéter chez vous facilement.

Elle préserve la vitalité, stimule les fonctions physiques, psychiques et spirituelles.

On peut qualifier le Do-In de relaxation active.

 

Je propose également des séances de Do-In pour les yeux.

Chauffer, nourrir les yeux, muscler le nerf optique pour les faire travailler, repérer et masser nos « yeux postérieurs », voilà quelques idées pour améliorer notre vision.

Le magnétisme de nos mains recharge nos yeux en énergie. Ceux-ci seront tout naturellement satisfaits de recevoir de l’attention par les mouvements simples et délicats que je vous montrerai et vous inviterai à faire sur vous-même.

J’ai d’ailleurs eu l’occasion, avec Nathalie Roussel Hard, naturopathe à Versailles, d’intégrer le Do-In pour les yeux dans un atelier « Santé des yeux » que nous avons co-animé les 23 et 24 mai et les 13 et 14 juin 2014.

Une séance de Do-In : 15 € l’heure

 

Do-in et Kathakali(théâtre corporel indien)

Pour vous détendre et vous amuser, pour compléter les bienfaits du Do-In, pourquoi ne feriez-vous pas vos premiers pas en Kathakali ?

Grâce à cette méthode fabuleuse d’expression du corps provenant du théâtre dansé du Kérala (Inde du Sud), je vous fais découvrir combien votre visage, vos yeux, vos mains peuvent s’animer.

Le Kathakali complète, prolonge et intensifie l’effet du Do-In.

A la fin d’une séance, on se sent à la fois détendu et tonique.

Une séance de 2 heures : 25 €.

 

Relaxation coréenne

Voici une méthode de relaxation où la personne qui reçoit est mobilisée en mouvement. Elle se détend en profondeur grâce, entre autres, aux bercements et vibrations, qui invitent à la détente musculaire et articulaire.

Excellente technique pour les sportifs après l’effort,  la relaxation coréenne a une grande action anti-stress.

Jean-Bernard Rishi écrit à son propos que certains mouvements, notamment ceux basés sur les vibrations et petites secousses, douces et décontractantes, ont pour but de « décoller » les constituants ostéo-ligamento-musculaires, qui ont tendance, en se figeant, à réduire, à contrarier le mécanisme fonctionnel des articulations.

Tarif : 60 € (1 heure) – 30 € (1/2 heure)

 

Massage de pieds au bol Kansu

Pour une vraie sensation de fraîcheur dans les jambes.

Ce massage, en effet, améliore la circulation dans les jambes.

Traditionnellement pratiqué en Inde par les enfants sur leurs parents ou grands-parents, qui, en retour, leur racontent des histoires.

La plante du pied est massée à l’aide d’un bol et de beurre clarifié (ghee). Le bol est constitué d’un alliage de 5 métaux dont le cuivre, qui absorbe l’excès de chaleur dans le corps.

Très relaxant, le massage kansu, d’une durée de 30 minutes, équilibre l’élément feu dans le corps, favorisant le sommeil et améliorant le métabolisme en général.

Il nettoie également le foie et améliore la vue. Il est conseillé en cas de stress, anxiété, dépression, hyperactivité.

Tarif : 30 € (1/2 heure)

 

Chi Nei Tsang (ou Qi Nei Zang)

Pour les Chinois tout est affaire d’énergie.

Pour les sages de la Chine antique, le corps est vu comme un filtre catalyseur, un transformateur de l’énergie et un bon état de santé dépend naturellement des mouvements de l’énergie dans le corps.

Issu de la tradition taoïste, le Qi Nei Zang traite avant tout les personnes et non les maladies. Il vise à rétablir une bonne circulation du Qi dans le corps en détoxiquant les organes internes ainsi qu’en harmonisant les émotions.

Il implique un toucher profond mais aussi léger, délicat. Oui, pour un massage profond, la meilleure façon, c’est d’être doux.

Ce massage travaille également sur les émotions pour les harmoniser.

Une autre de ses spécificités est qu’il fait appel à des sons et à des couleurs pour encore plus d’efficacité.

Parmi ses bienfaits, notons, entre autres :

  • La stimulation du système digestif et immunitaire
  • L’irrigation du métabolisme
  • Une meilleure gestion des émotions grâce à la détoxication des organes internes

Tarif : 60 € (1 heure) – 80 € (1 heure et demie)

 

 

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